J'adore te lire :) C'est tellement ça ! Je le sais et pourtant, je me dis souvent.... Et si je ré-essaye, cette fois sera la bonne ? Et puis non. Cette année je fais du sport que j'aime : marcher, aquagym. Et relaxation sur canapé !
Ho que la fin m'a fait rire ! Saluons la 1/2 taille de moins au jean , mais faisons une révérence profonde et respectueuse au sommeil, à la transpiration et à l'estime de soi : étire toi tel un un chat et profite des bienfaits du sport.
Bravo, y'a beaucoup de positif ! je te conseille le pilates combiné à du streching car ça délie le corps et les tensions tout en le renforçant en douceur !! pour l'alimentation, t'es -tu renseigné sur l'alimentation IG bas (regarde le blog de marie chioca) : ce n'est absolument pas un régime mais une autre façon de s'alimenter qui ne crée aucune frustration ! au plairi de te lire ag from nouméa
Ma pratique du sport a aussi chuté avec la canicule, et j'ai même eu du mal à reprendre. Ceci-dit, ça fait du bien ! Et je vais prochainement investir dans un vélo elliptique (pas la foi d'aller en salle, je fais du sport chez moi). Courage pour la suite -)
Premier commentaire alors que je suis ton chouette blog depuis un moment... ma solution pour avoir super envie de faire du sport en période caniculaire : nager !! Honnêtement, se rafraîchir dans l'eau, ça donne super envie de continuer le sport :-).
J'adore te lire Clémentine, j'aime beaucoup tes petits dessins, il y a plein de petits détails qui touchent dans tes dessins, et je te lis toujours jusqu'au bout, parce que au bout, souvent, il y a le petit truc final qui fait tilt. Et sourire. Et réfléchir.
j'adore, c'est excellent =D J'ai l'impression de voir mon histoire XD Je m'y suis inscrite il y à presque 3 mois maintenant. Je souhaite perdre du poids car j'ai vraiment pris du poids et que je veux me stabiliser et me vider la tête. Sa fonctionne super bien, il y a une nouvelle Super conseils ! j'ai commencé le sport à la salle de sport la teste de buch qui a ouvert il y a moins de 6 mois et j'en super contente ! Je perd du poids et je suis suivi par un coach.
J'adore te lire :)
RépondreSupprimerC'est tellement ça !
Je le sais et pourtant, je me dis souvent.... Et si je ré-essaye, cette fois sera la bonne ? Et puis non. Cette année je fais du sport que j'aime : marcher, aquagym. Et relaxation sur canapé !
Oh je vois que nous avons une relaxation en commun ! Merci de tes lectures.
SupprimerHo que la fin m'a fait rire ! Saluons la 1/2 taille de moins au jean , mais faisons une révérence profonde et respectueuse au sommeil, à la transpiration et à l'estime de soi : étire toi tel un un chat et profite des bienfaits du sport.
RépondreSupprimerOh oui j'ai bien conscience de cela ! Bises
SupprimerVisiblement il y a plein de positif :-)
RépondreSupprimerMoi je trouve, c'est chouette si ça t'apporte des bienfaits!!
Prends soin de toi!
Oui Cledsol, plein de positif. Merci pour ce commentaire. Prends soin de toi aussi.
SupprimerDe très belles illustrations avec un note d'humour, cet article est très drôle ! Merci de partager avec nous ton expérience ! :)
RépondreSupprimer- Cléa
Merci beaucoup Clé-a.
SupprimerBravo, y'a beaucoup de positif !
Supprimerje te conseille le pilates combiné à du streching car ça délie le corps et les tensions tout en le renforçant en douceur !!
pour l'alimentation, t'es -tu renseigné sur l'alimentation IG bas (regarde le blog de marie chioca) : ce n'est absolument pas un régime mais une autre façon de s'alimenter qui ne crée aucune frustration !
au plairi de te lire
ag from nouméa
:-)
RépondreSupprimerToujours aussi drôle. Et puis lieux dormir, avoir moins mal au dos, etc, c'est quand même pas rien !
J'adore moi aussi c'est tellemennnnt ça mdr
RépondreSupprimerMa pratique du sport a aussi chuté avec la canicule, et j'ai même eu du mal à reprendre. Ceci-dit, ça fait du bien ! Et je vais prochainement investir dans un vélo elliptique (pas la foi d'aller en salle, je fais du sport chez moi). Courage pour la suite -)
RépondreSupprimerPremier commentaire alors que je suis ton chouette blog depuis un moment... ma solution pour avoir super envie de faire du sport en période caniculaire : nager !! Honnêtement, se rafraîchir dans l'eau, ça donne super envie de continuer le sport :-).
RépondreSupprimerEt se détendre dans de l'eau tiède, voire chaude, pendant la saison d'hiver, c'est super aussi !
SupprimerJ'adore te lire Clémentine, j'aime beaucoup tes petits dessins, il y a plein de petits détails qui touchent dans tes dessins, et je te lis toujours jusqu'au bout, parce que au bout, souvent, il y a le petit truc final qui fait tilt. Et sourire. Et réfléchir.
RépondreSupprimerj'adore, c'est excellent =D
RépondreSupprimerJ'ai l'impression de voir mon histoire XD
Je m'y suis inscrite il y à presque 3 mois maintenant.
Je souhaite perdre du poids car j'ai vraiment pris du poids et que je veux me stabiliser et me vider la tête.
Sa fonctionne super bien, il y a une nouvelle Super conseils !
j'ai commencé le sport à la salle de sport la teste de buch qui a ouvert il y a moins de 6 mois et j'en super contente ! Je perd du poids et je suis suivi par un coach.